為維護(hù)職工身心健康，進(jìn)一步提升職工睡眠品質(zhì)，以更充沛的精力投入公司高質(zhì)量發(fā)展，6月17日下午，工程總承包公司工會(huì)聯(lián)合上海市吳孟超基金會(huì)，為公司員工組織了一場“我為群眾辦實(shí)事，睡眠健康進(jìn)五冶”知識(shí)講座。本次講座邀請(qǐng)到了東方綠地醫(yī)院的院長張志遠(yuǎn)，幫助員工正確認(rèn)識(shí)睡眠、預(yù)防失眠、擁有健康睡眠。
講座開始前，東方綠地醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員對(duì)到場參加活動(dòng)的員工進(jìn)行了血壓測(cè)量和匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)測(cè)定，并且讓專業(yè)的技術(shù)人員為員工進(jìn)行睡眠質(zhì)量狀況打分評(píng)定。講座過程中，張志遠(yuǎn)院長將相關(guān)專業(yè)保健知識(shí)與日常生活中的實(shí)例相結(jié)合，為到場員工詳細(xì)講解了睡眠健康的專業(yè)知識(shí)，讓大家對(duì)自身睡眠問題有了清晰的認(rèn)識(shí)。張?jiān)洪L以通俗易懂的語言向員工介紹了充足有效的睡眠和規(guī)律的起居習(xí)慣的重要性，教導(dǎo)大家通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、合理的膳食、樂觀的心態(tài)以及良好的作息習(xí)慣改善身心健康，以合理的方式加強(qiáng)日常養(yǎng)生保健，逐步養(yǎng)成健康、文明、科學(xué)的生活方式，提高自身生活質(zhì)量。、
講座以現(xiàn)場答疑、交流互動(dòng)等形式來強(qiáng)化活動(dòng)效果，大家一邊認(rèn)真聽講座，一邊與工作人員進(jìn)行互動(dòng)，不時(shí)提出自己日常所碰到的、所關(guān)心的睡眠問題，張?jiān)洪L都耐心的一一解答并舉例說明，讓員工們更容易了解和接受，精彩豐富的價(jià)格你做內(nèi)容得到了大家的一致好評(píng)?；顒?dòng)最后，吳孟超基金會(huì)還為現(xiàn)場兩名員工發(fā)放了益眠儀，可以免費(fèi)試用14天，有效幫助解決睡眠質(zhì)量困擾。
本次活動(dòng)是公司黨委結(jié)合黨史學(xué)習(xí)教育所開展的“我為群眾辦實(shí)事”的一次生動(dòng)實(shí)踐，受到了廣大職工的熱烈歡迎。下一步，公司黨委將繼續(xù)開展形式豐富的“我為群眾辦實(shí)事”活動(dòng)，切實(shí)將黨史學(xué)習(xí)教育成果轉(zhuǎn)化為辦實(shí)事、做好事、解難事的實(shí)際行動(dòng)，推動(dòng)黨史學(xué)習(xí)教育深入群眾、深入基層、深入人心，不斷提升職工群眾的獲得感、幸福感、安全感。（金城）